БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
при поръчка над 60 лв.!

Витамин D, д-р Майкъл Холик и Pedikid

May/28/2021

Витамин D, д-р Майкъл Холик и Pedikid

В последните години темата за приема на витамин D е особено актуална и не липсват разнородни мнения по въпроса: дали и кога трябва да се приема този витамин?

 

  1. Защо витамин D е толкова важен за организма ни?

витамин D е едно от многото хранителни вещества, които са нужни на тялото ни, за да бъдем здрави. Той помага на организма ни да абсорбира калций, който участва в изграждането на здрави кости и зъби.

Дефицитът на витамин D в може да доведе до меки, крехки, „трошливи кости“, болки в мускулите и усещане за слабост в крайниците. витамин D също така, блокира освобождаването на паратироиден хормон. Последният реабсорбира костната тъкан, което прави костите тънки и крехки.

Редовният прием на витамин D има доказан ефект и върху имунната система – укрепва защитните сили на организма, а това от своя страна ни предпазва от инфекции и други заболявания. Изключително важен е приемът му при т.нар. „засегнати групи“ – малки деца и възрастни хора!

При бебета и малки деца, витамин D е ключов за правилно изграждане на костната система на децата и предотвратяване появата на болести. При хора в напреднала възраст, ежедневният прием на този витамин снижава  риска от остеопороза.

 

  1. Източници на витамин D

Те са естествени – чрез храната, която приемаме и  излагане на слънце, и изкуствени – с хранителни добавки.

Количеството, което можем да си набавим от слънчевите лъчи, зависи предимно от сезона. През лятото са ни нужни 10-15 минути, за да си набавим необходимата дневна доза. А през по-студените месеци от 30-45 минути.

Най-добрият начин да набавим необходимите на организма хранителни вещества, включително и витамин D, е чрез приема на разнообразна и здравословна храна: риба, кисело и прясно мляко, яйчен жълтък, овесена каша, портокалов сок и др.

В много от случаите не е възможно да получим нужните количества от „слънчевия витамин“ по естествен път, особено през студените месеци. Забързаното ежедневие ни лишава от възможността да си набавяме разнообразна и здравословна храна всеки ден, а прекомерното излагане на слънце не е полезно за здравето на кожата ни. В тези случаи добра алтернатива остават хранителните добавки с витамин D!

 

  1. Д-р Майкъл Холик и приносът му за съвременното разбиране за важността от витамин D

През последните години д-р Майкъл Холик преобръща представите за важността на витамин D и последствията върху тялото ни от недостига му.

Д-р Майкъл Холик е американски енодкринолог,  роден през 1946 г. Той работи и специализира в областта на лечението и изследването на витамин D, като провежда редица тестове и терапии на заболявания, свързани с недостига на този витамин. Пръв открива калцидиола и калцитриола, които са активните форми на Vit.D! Д-р Холик е професор по медицина в Медицинския център на Бостънския университет, както и автор на изследвания, статии и книги за витамин D.

Според д-р Майкъл Холик, дефицитът на витамин D е един от основните „виновници“ за всяка болест, която засяга населението на Земята днес!

Той смята, че този дефицит засяга всички възрастови групи, а не само малки деца и хора в напреднала възраст. В своите изследвания и лекции, д-р Холик отделя голямо внимание на дневните нужни на организма от витамин D – той смята, че те са много по-големи, в сравнение с препоръчителните дневни дози, определяни от други специалисти.

В своите книги той  определя витамин D като „една от най-добре пазените тайни за гарантиране на здравето“, тъй като съвременните лекари не напомнят за положителното влияние на този витамин, върху човешкия организъм.

Голямо внимание в трудовете си, д-р Майкъл Холик отделя и на това, че слънцето не трябва да се демонизира! В последните години той постига съгласие с редица дерматолози, в  разбирането, че въпреки негативните въздействия върху здравето ни, слънцето има и много ползи, които не трябва да бъдат пренебрегвани. Разбира се, всичко трябва да бъде в умерени количества и да се спазват препоръките на специалистите за използване на висок слънцезащитен фактор и избягване на прекомерното излагане на слънце, особено в най-горещите часове (11-16 ч.).

Д-р Майкъл Холик изработва таблица, която показва необходимите стойности за различните възрастови групи за набавяне на витамин D по естествен път – чрез излагане на слънце.

Препоръчителни витамин D дози:

Таблица на препоръчителни дози на витамин D от д-р Холик:

IOM Препоръки

Препоръки на комитета за пациенти с риск от дефицит на витамин D

Life Stage Group

AI

EAR

RDA

UL

Daily Requirement (IU/d)

UL (IU)

Бебета

0 to 6 mo

400 IU (10 mcg)

1,000 IU (25 mcg)

400 – 1,000

2,000

6 to 12 mo

400 IU (10 mcg)

1,500 IU (38 mcg)

400 – 1,000

2,000

Деца

1–3 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

2,500 IU (63 mcg)

400 – 1,000

4,000

4-8 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

3,000 IU (75 mcg)

400 – 1,000

4,000

Мъже

9-13 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

400 – 2,000

4,000

14-18 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

400 – 2,000

4,000

19-30 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

1,500 – 2,000

10,000

31-50 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

1,500 – 2,000

10,000

51-70 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

1,500 – 2,000

10,000

> 70 y

400 IU (10 mcg)

800 IU (20 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

1,500 – 2,000

10,000

Жени

9-13 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

400 – 2,000

4,000

14-18 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

400 – 2,000

4,000

19-30 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

1,500 – 2,000

10,000

31-50 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

1,500 – 2,000

10,000

51-70 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

1,500 – 2,000

10,000

> 70 y

400 IU (10 mcg)

800 IU (20 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

1,500 – 2,000

10,000

Бременни

14-18 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

1,500 – 2,000

10,000

19-30 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

1,500 – 2,000

10,000

31-50 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

1,500 – 2,000

10,000

Местоположение*

14-18 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

1,500 – 2,000

10,000

19-30 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

1,500 – 2,000

10,000

31-50 y

400 IU (10 mcg)

600 IU (15 mcg)

4,000 IU (100 mcg)

1,500 – 2,000

10,000

Той също така съветва, да се приемат качествените хранителни добавки с витамин D,  от реномирани производители и да не се подценява благоприятно им въздействие върху човешкия организъм.

 

  1. Pediakid и витамин D

Pediakid е френска компания за  хранителни добавки за деца и юноши, която се фокусира върху природните съставки и високото качество. Продуктите на Pediakid са №1 на френския пазар и предлагат отлично съотношение цена/качество. В продуктовата гама на тази компания се открояват 2 вида добавки с витамин D:  капки и дъвчащи мечета.

  • PEDIAKID Vit.D3 на капки  допринася за усвояването и фиксирането на калция, и фосфора в костите, и помага за поддържането на здрави кости. витамин D3 25 μg (1000UI) е извлечен от ланолин, което гарантира правилното му усвояване и допринася за поддържането на здрави кости, зъби, и укрепване на естествените защитни сили на организма. Удобната опаковка е изключително подходяща за бебета над 6-месечна възраст, като могат да се смесват с полутечна храна за още по-лесен прием.
  • Втората разновидност, която е подходяща и за деца над 3 години, са дъвчащите мечета Gommes Vitamine с Vit.D3. Те оптимизират приема на витамин D, който е необходим за здрави кости и зъби. Дъвчащите мечета се отличават с неустоим ягодов вкус. Също така, те спомагат за укрепване на имунната система на децата и предпазват от заболявания. Препоръчителната дневна доза при децата е 2 мечета.

Коментари

Тази статия все още няма коментари

Остави коментар

Статии

Статии

Витамин D, д-р Майкъл Холик и Pedikid

Витамин D, д-р Майкъл Холик и Pedikid

В последните години темата за приема на витамин D е особено актуална и не липсват разнородни мнения по въпроса: дали и кога трябва да се приема този витами В последните години темата за приема на витамин D е особено актуална и не липсват разнородни мнения по въпроса: дали и кога трябва да се приема този витами 2021-05-28T14:31:52+03:00 Витамин D, д-р Майкъл Холик и Pedikid

<p>В последните години темата за приема на<span>&nbsp;</span><strong>витамин D</strong><span>&nbsp;</span>е особено актуална и не липсват разнородни мнения по въпроса:<span>&nbsp;</span><strong>дали и кога трябва да се приема този витамин?</strong></p> <p>&nbsp;</p> <ol> <li><strong>Защо витамин D</strong><strong>&nbsp;е толкова важен за организма ни?</strong></li> </ol> <p><strong>витамин D</strong><span>&nbsp;</span>е едно от многото хранителни вещества, които са нужни на тялото ни, за да бъдем здрави. Той помага на организма ни да абсорбира калций, който участва в изграждането на здрави кости и зъби.</p> <p>Дефицитът на<span>&nbsp;</span><strong>витамин D</strong><span>&nbsp;</span>в може да доведе до меки, крехки, &bdquo;трошливи кости&ldquo;, болки в мускулите и усещане за слабост в крайниците.<span>&nbsp;</span><strong>витамин D</strong>&nbsp;също така, блокира освобождаването на паратироиден хормон. Последният реабсорбира костната тъкан, което прави костите тънки и крехки.</p> <p>Редовният прием на<span>&nbsp;</span><strong>витамин D</strong>&nbsp;има доказан ефект и върху имунната система &ndash; укрепва защитните сили на организма, а това от своя страна ни предпазва от инфекции и други заболявания. Изключително важен е приемът му при т.нар. &bdquo;засегнати групи&ldquo; &ndash; малки деца и възрастни хора!</p> <p>При бебета и малки деца,<span>&nbsp;</span><strong>витамин D</strong>&nbsp;е ключов за правилно изграждане на костната система на децата и предотвратяване появата на болести. При хора в напреднала възраст, ежедневният прием на този витамин снижава &nbsp;риска от остеопороза.</p> <p>&nbsp;</p> <ol start="2"> <li><strong>Източници на витамин D</strong></li> </ol> <p>Те са естествени &ndash; чрез храната, която приемаме и &nbsp;излагане на слънце, и изкуствени &ndash; с хранителни добавки.</p> <p>Количеството, което можем да си набавим от слънчевите лъчи, зависи предимно от сезона. През лятото са ни нужни 10-15 минути, за да си набавим необходимата дневна доза. А през по-студените месеци от 30-45 минути.</p> <p>Най-добрият начин да набавим необходимите на организма хранителни вещества, включително и<strong><span>&nbsp;</span>витамин D</strong>, е чрез приема на разнообразна и здравословна храна: риба, кисело и прясно мляко, яйчен жълтък, овесена каша, портокалов сок и др.</p> <p>В много от случаите не е възможно да получим нужните количества от &bdquo;слънчевия витамин&ldquo; по естествен път, особено през студените месеци. Забързаното ежедневие ни лишава от възможността да си набавяме разнообразна и здравословна храна всеки ден, а прекомерното излагане на слънце не е полезно за здравето на кожата ни. В тези случаи добра алтернатива остават хранителните добавки с<span>&nbsp;</span><strong>витамин D</strong>!</p> <p>&nbsp;</p> <ol start="3"> <li><strong>Д-р Майкъл Холик и приносът му за съвременното разбиране за важността от витамин D</strong></li> </ol> <p>През последните години<span>&nbsp;</span><strong>д-р Майкъл Холик</strong><span>&nbsp;</span>преобръща представите за важността на<span>&nbsp;</span><strong>витамин D</strong>&nbsp;и последствията върху тялото ни от недостига му.</p> <p><strong>Д-р Майкъл Холик</strong><span>&nbsp;</span>е американски енодкринолог, &nbsp;роден през 1946 г. Той работи и специализира в областта на лечението и изследването на<span>&nbsp;</span><strong>витамин D</strong>, като провежда редица тестове и терапии на заболявания, свързани с недостига на този витамин. Пръв открива калцидиола и калцитриола, които са активните форми на<span>&nbsp;</span><strong>Vit.D</strong>!<span>&nbsp;</span><strong>Д-р Холик</strong><span>&nbsp;</span>е професор по медицина в Медицинския център на Бостънския университет, както и автор на изследвания, статии и книги за<span>&nbsp;</span><strong>витамин D</strong>.</p> <p>Според<span>&nbsp;</span><strong>д-р Майкъл Холик</strong>, дефицитът на<span>&nbsp;</span><strong>витамин D</strong>&nbsp;е един от основните &bdquo;виновници&ldquo; за всяка болест, която засяга населението на Земята днес!</p> <p>Той смята, че този дефицит засяга всички възрастови групи, а не само малки деца и хора в напреднала възраст. В своите изследвания и лекции,<span>&nbsp;</span><strong>д-р Холик</strong><span>&nbsp;</span>отделя голямо внимание на дневните нужни на организма от<span>&nbsp;</span><strong>витамин D</strong>&nbsp;&ndash; той смята, че те са много по-големи, в сравнение с препоръчителните дневни дози, определяни от други специалисти.</p> <p>В своите книги той&nbsp; определя<span>&nbsp;</span><strong>витамин D<span>&nbsp;</span></strong>като &bdquo;една от най-добре пазените тайни за гарантиране на здравето&ldquo;, тъй като съвременните лекари не напомнят за положителното влияние на този витамин, върху човешкия организъм.</p> <p>Голямо внимание в трудовете си,<span>&nbsp;</span><strong>д-р Майкъл Холик</strong><span>&nbsp;</span>отделя и на това, че слънцето не трябва да се демонизира! В последните години той постига съгласие с редица дерматолози, в&nbsp; разбирането, че въпреки негативните въздействия върху здравето ни, слънцето има и много ползи, които не трябва да бъдат пренебрегвани. Разбира се, всичко трябва да бъде в умерени количества и да се спазват препоръките на специалистите за използване на висок слънцезащитен фактор и избягване на прекомерното излагане на слънце, особено в най-горещите часове (11-16 ч.).</p> <p><strong>Д-р Майкъл Холик</strong><span>&nbsp;</span>изработва таблица, която показва необходимите стойности за различните възрастови групи за набавяне на<span>&nbsp;</span><strong>витамин D</strong>&nbsp;по естествен път &ndash; чрез излагане на слънце.</p> <section id="table-section"> <div class="container"> <div class="panel panel-default"> <div class="panel-heading">Препоръчителни<span>&nbsp;</span><strong>витамин D</strong><span>&nbsp;</span>дози:</div> <div class="panel-body"> <p><strong>Таблица на препоръчителни дози на витамин D от д-р Холик:</strong></p> </div> <p></p> <table class="table-vitd"> <tbody> <tr> <td class="td1" colspan="5" valign="top"> <p class="p2"><span class="s1"><strong>IOM&nbsp;Препоръки</strong></span></p> </td> <td class="td2" colspan="2" valign="top"> <p class="p2"><span class="s1"><strong>Препоръки на комитета за пациенти с риск от дефицит на витамин D</strong></span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td3" valign="top"> <p class="p3"><strong><span class="s1">Life Stage Group</span></strong></p> </td> <td class="td3" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">AI</span></p> </td> <td class="td3" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">EAR</span></p> </td> <td class="td3" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">RDA</span></p> </td> <td class="td3" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">UL</span></p> </td> <td class="td3" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">Daily Requirement (IU/d)</span></p> </td> <td class="td3" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">UL (IU)</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td3" valign="top"> <p class="p3"><strong><span class="s1"><em>Бебета</em></span></strong></p> </td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">0 to 6 mo</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">1,000 IU (25<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 &ndash; 1,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">2,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">6 to 12 mo</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">1,500 IU (38<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 &ndash; 1,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">2,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td3" valign="top"> <p class="p3"><strong><span class="s1"><em>Деца</em></span></strong></p> </td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">1&ndash;3 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">2,500 IU (63<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 &ndash; 1,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4-8 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">3,000 IU (75<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 &ndash; 1,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td3" valign="top"> <p class="p3"><strong><span class="s1"><em>Мъже</em></span></strong></p> </td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">9-13 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">14-18 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">19-30 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">1,500 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">10,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">31-50 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">1,500 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">10,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">51-70 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">1,500 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">10,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&gt; 70 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">800 IU (20<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">1,500 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">10,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td3" valign="top"> <p class="p3"><strong><span class="s1"><em>Жени</em></span></strong></p> </td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">9-13 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">14-18 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">19-30 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">1,500 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">10,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">31-50 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">1,500 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">10,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">51-70 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">1,500 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">10,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&gt; 70 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">800 IU (20<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">1,500 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">10,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td3" valign="top"> <p class="p3"><strong><span class="s1"><em>Бременни</em></span></strong></p> </td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">14-18 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">1,500 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">10,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">19-30 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">1,500 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">10,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">31-50 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">1,500 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">10,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td3" valign="top"> <p class="p3"><strong><span class="s1"><em>Местоположение*</em></span></strong></p> </td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> <td class="td3" valign="top"></td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">14-18 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">1,500 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">10,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">19-30 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">1,500 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">10,000</span></p> </td> </tr> <tr> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">31-50 y</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">&mdash;</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">400 IU (10<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">600 IU (15<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">4,000 IU (100<span>&nbsp;</span></span><span class="s2">mc</span><span class="s1">g)</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">1,500 &ndash; 2,000</span></p> </td> <td class="td4" valign="top"> <p class="p3"><span class="s1">10,000</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> </div> </div> </section> <p>Той също така съветва, да се приемат качествените хранителни добавки с<span>&nbsp;</span><strong>витамин D</strong>, &nbsp;от реномирани производители и да не се подценява благоприятно им въздействие върху човешкия организъм.</p> <p>&nbsp;</p> <ol start="4"> <li><strong>Pediakid<span>&nbsp;</span></strong><strong>и витамин D</strong></li> </ol> <p>Pediakid е френска компания за &nbsp;хранителни добавки за деца и юноши, която се фокусира върху природните съставки и високото качество. Продуктите на<span>&nbsp;</span><strong>Pediakid са №1 на френския пазар</strong><span>&nbsp;</span>и предлагат отлично съотношение цена/качество. В продуктовата гама на тази компания се открояват 2 вида добавки с<span>&nbsp;</span><strong>витамин D</strong>: &nbsp;капки и дъвчащи мечета.</p> <p><a href="https://pediakid.bg/produkt/pediakid-vitamine-d3/"><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-1765" src="https://pediakid.bg/wp-content/uploads/2017/01/vit-d3-1000-ui.jpg" alt="" width="188" height="188" srcset="https://pediakid.bg/wp-content/uploads/2017/01/vit-d3-1000-ui.jpg 800w, https://pediakid.bg/wp-content/uploads/2017/01/vit-d3-1000-ui-300x300.jpg 300w, https://pediakid.bg/wp-content/uploads/2017/01/vit-d3-1000-ui-100x100.jpg 100w, https://pediakid.bg/wp-content/uploads/2017/01/vit-d3-1000-ui-600x600.jpg 600w" sizes="(max-width: 188px) 100vw, 188px" /></a><a href="https://pediakid.bg/produkt/vitamine-d-3-%D0%B4%D1%8A%D0%B2%D1%87%D0%B0%D1%89%D0%B8-%D0%BC%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%82%D0%B0/"><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-927" src="https://pediakid.bg/wp-content/uploads/2018/09/omega3-gommes.png" alt="" width="178" height="178" srcset="https://pediakid.bg/wp-content/uploads/2018/09/omega3-gommes.png 500w, https://pediakid.bg/wp-content/uploads/2018/09/omega3-gommes-300x300.png 300w, https://pediakid.bg/wp-content/uploads/2018/09/omega3-gommes-100x100.png 100w" sizes="(max-width: 178px) 100vw, 178px" /></a></p> <ul> <li><a href="https://pediakid.bg/produkt/pediakid-vitamine-d3/"><strong>PEDIAKID Vit.D3</strong><span>&nbsp;</span><strong>на капки</strong></a>&nbsp; допринася за усвояването и фиксирането на калция, и фосфора в костите, и помага за поддържането на здрави кости.<span>&nbsp;</span><strong>витамин D</strong><strong>3</strong><span>&nbsp;</span>25 &mu;g (1000UI)&nbsp;е извлечен от ланолин, което гарантира правилното му усвояване и&nbsp;допринася за поддържането на здрави кости, зъби, и укрепване на естествените&nbsp;защитни сили на организма. Удобната опаковка е изключително подходяща за бебета над 6-месечна възраст, като могат да се смесват с полутечна храна за още по-лесен прием.</li> </ul> <div class="video-container"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/iivRnpIJ65c" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-adreal-frame-name="frm-1622201343289612" id="_dytid_2122" data-mce-fragment="1"></iframe></div> <ul> <li>Втората разновидност, която е подходяща и за деца над 3 години, са<span>&nbsp;</span><strong>дъвчащите мечета<span>&nbsp;</span><a href="https://pediakid.bg/produkt/vitamine-d-3-%D0%B4%D1%8A%D0%B2%D1%87%D0%B0%D1%89%D0%B8-%D0%BC%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%82%D0%B0/">Gommes Vitamine с Vit.D3</a></strong>. Те оптимизират приема на<span>&nbsp;</span><strong>витамин D</strong>, който е необходим за здрави кости и зъби. Дъвчащите мечета се отличават с неустоим ягодов вкус. Също така, те спомагат за укрепване на имунната система на децата и предпазват от заболявания. Препоръчителната дневна доза при децата е 2 мечета.</li> </ul>

Сравнение на продукти

Нашият онлайн магазин използва така наречените „Бисквитки“ Научете повече за нашата политика за поверителност и нашата политика за Бисквитки